Tymianek w ciąży: Czy można go bezpiecznie spożywać?
W ciąży nie ma miejsca na eksperymenty. Szczególnie nie powinno się stosować ziół, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku....
Dieta
Czy pieczarki są dozwolone w diecie karmiącej? Sprawdź, co warto wiedzieć o laktacji!
Nie ma co się oszukiwać. Wiele mam karmiących piersią czuje niepewność, kiedy słyszy o pieczarkach. Pytają: "Czy to się nadaje...
Czy przy cukrzycy można pić piwo? Oto, co warto wiedzieć o tym trunku
Alkohol i cukrzyca przypominają dwóch sąsiadów. Czasami się mijają, ale najczęściej powodują nieporozumienia. Piwo, popularne na każdej imprezie, nie jest...
Rooibos w ciąży – czy ta herbata jest bezpieczna dla przyszłych mam?
Rooibos, znany jako afrykański skarb, to napój pełen dobrodziejstw. Przyszłe mamy docenią jego właściwości. Co ważne, rooibos nie zawiera teiny....
Czy bob w ciąży to zdrowy wybór? Sprawdź, czy warto go jeść!
Bób stanowi nie tylko smakowity dodatek na letnie przyjęcia, ale także przynosi wiele korzyści odżywczych. To prawdziwa bomba zdrowotna dla...
Orzechy a cukrzyca – czy można jeść je bez obaw?
Orzechy to prawdziwy skarb dla osób, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi! Niekiedy myślicie, że orzechy to tylko przekąska...
Sledzie w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłej mamy?
Śledzie to ryby, które mogą być prawdziwym skarbem w diecie przyszłej mamy. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ zaspokajają chęć na...
Dynia i jej pestki w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Dobrze, mamy jesień, a dynia króluje na straganie. Jednak pytanie brzmi: czy przyszłe mamy mogą się nią zajadać bez obaw?...
Czy pizza jest dozwolona podczas karmienia piersią? Sprawdź, co warto wiedzieć!
Pizza to klasyk, który zdobył serca wielu ludzi na całym świecie. Po narodzinach malucha, wiele mam zastanawia się, czy mogą...
Tuńczyk w ciąży – czy to bezpieczny wybór dla przyszłych mam?
Jeśli jesteś przyszłą mamą, zapewne zastanawiasz się, czy możesz jeść tuńczyka w ciąży. To pytanie zadają kobiety na całym świecie....
Czeresnie w ciąży – czy można je jeść i jakie mają właściwości?
Czereśnie to prawdziwy skarb na letnie talerze przyszłych mam. Wiele kobiet w ciąży ma obawy o to, co mogą jeść....
Ziemniaki w ciąży – bezpieczne i pyszne, czy jednak lepiej ich unikać?
Ziemniaki to jedno z tych warzyw, które są niezwykle popularne w polskiej kuchni. Na pewno nie raz miałeś ochotę na...
Marchew a cukrzyca – czy warto ją włączyć do diety?
Marchewka, królowa zdrowych przekąsek, zajmuje ważne miejsce w diecie osób z cukrzycą. Można ją porównać do superbohatera na misji ratunkowej!...
Kapusta kiszona a karmienie piersią – czy to bezpieczny wybór dla świeżo upieczonych mam?
Kapusta kiszona to królowa kiszonek w polskich domach. Ma nie tylko znakomity smak, ale również wiele zdrowotnych właściwości. Szczególnie młode...
Banany w diecie karmiącej – czy mama może je jeść bez obaw?
Banany to prawdziwe „superowoce” dla mam karmiących! Pełne składników odżywczych, takich jak witaminy czy minerały, są idealne dla świeżo upieczonych...
Czosnek a karmienie piersią: Czy jest bezpieczny w diecie młodej mamy?
Czosnek to nie tylko superbohater w kuchni. To także interesujący składnik w diecie mam karmiących. Wiele mam zastanawia się, czy...
Arbuz a cukrzyca – czy to połączenie jest bezpieczne dla zdrowia?
Arbuz to prawdziwy król letnich owoców! Choć diabetycy mogą uważać go za produkt niewłaściwy, nie ma takiej potrzeby. Arbuz zawiera...
Siemię lniane a cukrzyca – czy to bezpieczny wybór?
Siemię lniane, znane też jako "nasze nasiona chia", jest prawdziwym superbohaterem wśród superfoods! W świecie zdrowego odżywiania zyskało status wyjątkowego...